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  • [企业EAP] EAP心理咨询师观点 日期:2018-07-14 23:47:25 点击:714

    小李最近和我讲述了她的烦恼,小时候家境一般,爸爸经商后发展的很好,家庭环境也好起来,在高中毕业后父母就决定送她去国外念大学了,妈妈因为不放心她一个人离家那么远担心...

  • [企业EAP] 何为EAP 日期:2018-07-14 23:47:11 点击:481

    EAP 是英文 Employee Assistance Program 的缩写,中文直译为员工帮助计划,是组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目,是组织对员工实施关爱的一种具体形式。 EAP 服务一般包含对企...

  • [企业EAP] 六个减压方法让你轻松过好每一天 日期:2015-12-07 15:56:01 点击:416

    六个减压方法让你轻松过好每一天 1、能睡就睡VS不消气不上床 以前,夫妻俩吵得不可开交时,都想先说清楚,和好了再睡觉。如今,美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家庭学博士安德里亚...

  • [企业EAP] 如何对自己的肉体建立起管理 日期:2015-12-07 15:55:06 点击:397

    如何对自己的肉体建立起管理: 一是逐步体察到自己肉体的边界; 二是经常在实践测试中建立起边界内的控制力。 因为人的肉体是个有机体,所以任何指标都是有限的,而且指标组合...

  • [企业EAP] 职场减压,你会吗? 日期:2015-10-29 11:17:13 点击:318

    职场中风云变幻,工作产生的压力随即而来。压力到来时,必须倾泻出去,否则,轻则郁闷,重则得病,想不开还会做出危害自己或他人的过激举动。 其实,减压不需要大的动作,也不...

  • [企业EAP] 职场路中5块绊脚石 日期:2015-10-22 10:11:55 点击:266

    1.不展示成绩。 性格内向者习惯默默奉献或独当一面,不屑展示成绩,但这是自我中心的不成熟表现。没人会用放大镜关注我们的资本,要敢于展现才华,才有伯乐。不妨时常以请领导...

  • [企业EAP] 领导干部的沟通技巧 日期:2015-10-13 10:31:39 点击:138

    人们常说,一个领导者的难点并不是工作任务本身,而是如何与下属沟通,如何了解下属、使用下属。通过与下属沟通,充分调动下属的积极性,使他们的潜力得以最大限度的发挥。领...

  • [企业EAP] 职场心理学 2招教你如何突破职场瓶 日期:2015-09-22 10:51:29 点击:189

    为什么我的事业好像发展到头了?几乎每一个工作到第7年的职业人都会遇到这个问题,并深受困扰。就好像婚姻之痒,职场同样有七年之痒。据可锐职业顾问可户样本调查显示:迈入职...

  • [企业EAP] 3招学会在职场生存 日期:2015-09-07 13:07:04 点击:184

    想要在办公室得以生存,就要有自己的一套方法。当然,在办公室工作也有共用技巧,教你如何提高工作效率的方法,让你一次性得到质的提升。 一、把必需品放桌上 想要在工作效率...

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